相比Quest 2，Quest Pro的显示屏薄40%，每英寸像素多37%，对比度提高75%，色域扩大至1.3倍。
Quest Pro使用骁龙XR2+ Gen 1芯片，这是Meta与高通深度合作的首款芯片，专门针对VR进行了优化，使Quest Pro的运行功率提高50%，散热性也更好。
Touch Pro手柄更加符合人体工学，由于内置了传感器，无需头显即可实现自我追踪，新的TruTouch Haptics则提供更广泛和精确的反馈效果范围。用户还能在控制器末端安装手写笔笔尖，使其变成用于书写和绘画的工具。Quest Pro将搭配一个充电底座，可以同时为头显和手柄充电。
Quest Pro使用高分辨率摄像头，捕获像素达到Quest 2的4倍，还有一枚RGB摄像头，实现全彩透视，带来优质的混合现实体验。
随着面部追踪和眼动追踪技术的引入，用户的表情和眼神都会反映到虚拟化身上，形象更加生动。肢体语言搭配空间音频，令社交体验大幅提升。